瘦身日记厂家_瘦身日记厂家

bubble减肥日记 篇二:【追求跑的快,还是更想跑的远?】减肥的最佳...作者:bubble颖儿Hello,大家好!这里是喜欢分享的bubble颖儿!楼主最近空闲时间,只专注于三件事:听歌、刷剧和减肥!为此,把值得买主页的签名都改了,也不间断的为大家分享了很多片单和歌单,不知道有没有大家喜欢的呢?有和楼主一样喜好的值友,记得点个关注,不错过后面的精彩推送!楼...

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bubble减肥日记 篇一:风评很好的【哈佛减肥食谱】了解一下?!小体重...作者:bubble颖儿Hello,大家好!这里是一直把减肥挂在嘴边的bubble颖儿!俗话说得好,好女不过百。为了这个目标,楼主也真真是没少折腾自己。说起减肥,肯定少不了运动。但是大家都比较热爱的跑步,对我来说并不算强项,基本上跑一次腿就废了,第二天酸疼,一个礼拜不能再跑了的那种!游...

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瘦身日记-----六天营养减脂餐!作者:谁敢动我的牙购买理由今天早晨体重186.1,将近五十天里已经瘦身20斤多点!这次是营养配餐加运动,我感觉非常有效!很多人一说到减重,就开始节食,结果后期复食,体重就反弹,经过这一次,我深刻明白,减重一定是吃的合理并且营养均衡!第一步:找到自己的能量区。也就是吃多少你不...

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「我的减肥日记」有没有比较容易的减肥方法?001 前言首先需要说一下,我偏胖。自从到达一定的年龄之后,“减肥”真的是一个长期的战争,不仅是自己身心俱疲,更多的是心态的转变和气馁妥协——肉真的很好吃,真的忍不住,管不住嘴,迈不开腿。总是感觉一个字:累(泪)。采坑真的是经常经常发生的事情,曾经我发过一篇采坑的减肥误...

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减肥日记·Day5061.饮食打卡早餐荞麦面+鸡蛋!午餐蒸红薯+一只卤鸭爪+翅膀+青菜晚餐糯米饭少许(两口[笑哭])+煮佛手瓜(挺耙的)感觉最近肉吃多了!胃口不行!估计是那天给同事过生日吃了干锅太油了!2.运动篇!无!啊啊啊明天得动起来了!抓住黄金时期瘦身呐[赞][大笑]3.练字打卡!又一天!加油加油加油[比...

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减肥日记·Day468亲戚终于舍得走了!所以又能够活泼乱跳了!哈哈哈继续跳绳打卡!听说生理期后一周减肥事半功倍,我就姑且先替各位试一试了哈[可爱]跳绳45分钟!这么冷的天,汗水也少不了啊[奸笑]3.练字打卡!又一天!继续!虽然练字一年了,可是现在写字还是好难看啊[流泪]难过…加油加油加油[比心][比心...

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∪▽∪ 减肥日记·Day426

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(#｀′)凸 #我的减肥日记#对于可以搬进家的健身房,随时陪你运动的“教练”你...

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一天瘦一斤!70后大叔的减肥餐日记,看看他吃的都是啥大猫的减肥,是在本人及其不情愿的前提下进行的,可结果却让我暗自喜悦,于是我卸载了外卖平台,开始自觉吃家里的饭。当然心里的喜悦,我藏了起来,因为我有些不好意思,怕被老婆笑话,但老婆给我拍视频,说要记录我的减肥日记时,我是出奇地配合,因为我也想看看,自己能不能坚持下来,坚...

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＋＾＋ 哥哥为啥这么胖?长沙小学生用“数学日记”制定减肥攻略10天就能减肥1公斤。”指导教师卢好点评:郑晶珂小朋友的数学日记从生活出发,探究了哥哥的减肥攻略,也给我们普及了许多事物的热量知识,很有现实意义,真正做到了用数学的眼光看世界。复习重要的是学习状态临近期末,为了落实“双减”,长沙市望城区新世博寄宿制小学的老师们认...

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