番茄加白糖热量_番茄加白糖热量

假期即将过半,提醒大家多食蔬菜少吃荤菜,热量不高营养更健康!热量又不高的蔬菜,还能清肠促消化。【番茄西兰花炒鸡蛋】所需食材:西兰花1个、鸡蛋2个、干黑木耳4朵、小葱2根、生姜2片、生抽1勺、料酒少许、白糖少许、食盐适量、食用油适量。具体做法:1、准备食材,将黑木耳提前泡发,加少许盐清洗干净,撕成小块,西兰花洗净切成小朵,番茄洗...

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超级无敌长肉,热量炸弹烤冷面By 梓童的su菜用料冷面 1片鸡蛋 1个香菜 2根金针菇 20克白糖 1勺香醋 1勺沙拉酱 10g番茄酱 5g做法步骤1、热锅加油放入冷面 打一个鸡蛋2、将鸡蛋搅碎 转小火3、撒黑芝麻葱花(个人喜爱)4、翻面刷酱 酱的比例是黄豆酱 甜面酱 酱油1:1:1 爱吃辣的也可以加蒜蓉辣酱1份5、东北的一定...

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西红柿炖牛腩减脂期可以做的美食。时间长点,但很简单,减肥的朋友们都做起来。By 热量又超标了用料牛腩 300克西红柿 400克姜片 6片大葱 1根八角桂皮香叶 少许生抽 4勺老抽 1勺料酒 3勺盐 2勺白糖 一丢丢蚝油 1勺做法步骤1、凉水下锅加入料酒焯水2、西红柿划十字刀倒入开水浸泡30秒3、西红...

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