身上肉比较结实怎么减肥

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身上的肉很结实怎么减肥？患者问]: 我今年才19岁，身体很胖，身上的肉也很结实，手臂上的肉明显有肌肉块，像个男人一样，让人很烦恼呀，请问这种情况要怎么减肥好啊？医生答]: 最科学有效的减肥方法是，饮食和运动相结合减肥，控制饮食的摄入，减少热量的摄入，并且不容易反弹，贵在坚持，不能孙广政副主任医师广州市第一人民医院身上的肉很结实怎么减肥？患者问]: 身上的肉很结实 明显得有肌肉块 怎么减肥？医生答]: 病情分析：你好，这种情况考虑通过吸脂减肥都会反弹效果不理想，可以通过增强体质，加强锻炼，饮食控制指导意见：陈秀红副主任护师磐石市医院。

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身上的肉非常结实怎么减肥啊？知乎女160cm 67kg 身上的肉超级结实啊完全不知道怎么减胳膊腿上的肉捏都捏不起来肚子上也有好多肉跑步跑两圈就不行了我平时吃的饭也不是很多…针灸埋线减肥身上的肉很结实可以变软吗，身上的肉很结实怎么减肥-乐哈健康网一般来说身上肉长的结实有两点原因：第一是源自于父母的良好基因，脾胃吸收特别好。有些人吃的东西营养很好，但是身体还是比较清瘦，这身上的肉很结实怎么减肥。

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