素食肉的做法_素食肉的做法

杏鲍菇吃了这么多年,就服这1种做法,素食吃出了肉的味道就服这一种做法,素食吃出了肉的味道,香辣又过瘾又开胃。老人小孩都爱吃,宅在家里的日子,大伙都在研究各种美食的做法,不能出门,没有外卖,唯有自力更生,推荐大家也试试这种杏鲍菇的做法,绝对比面食类更容易上手,保证你做菜不翻车。【蒜香杏鲍菇】食材:杏鲍菇,大蒜,小米椒,孜然粉...

(9500.163.com)

入夏后饮食宜清淡,分享8道素菜的做法,不放肉也香,一周不重样且素菜往往含有大量的纤维素,能清除肠中的垢腻,保持身体健康。夏季想要减肥少吃肉多吃素,,这8道素炒菜,低卡又减脂,不放肉也香,一周不重样,让你越吃越瘦,收藏好。一起来看看吧。【蟹味菇炒毛白菜】原料: 毛白菜 蟹味菇 油盐制作:热锅凉油,加入准备好的蟹味菇进锅炒至八成熟,加入...

(9501.163.com)

比肉还好吃的下饭素菜,做法并不难,学会了不用去饭店吃下面就是详细的做法,想吃可以学一下。菜品:地三鲜配料:茄子,青椒,葱,蒜,糖,生抽,土豆淀粉,土豆,胡萝卜,姜,油,白醋,十三香等烹饪步骤:1、这道菜用的食材很简单,就是土豆,青椒和茄子,还需要简单的调味料,可见准备工作相当简单。选择长条的紫茄子,洗干净以后再去皮,直接切成大块。去...

(9502.163.com)

●▂● 秋天,少吃肉多吃菜,分享5道素菜做法,好吃又省钱,比吃肉还香反而素菜更受人们欢迎。现在的人们,很多都“大腹便便”、营养过剩,平时更应该常吃一些蔬菜或者其他有营养的豆制品。下面小编为大家分享几道健康营养的素菜做法,比吃肉还香。【包菜炒粉条】准备食材:包菜350克、红薯粉条100克、葱花少许、蒜末少许、干辣椒段少许、盐适量...

●ω● (9503.163.com)

3样素菜一起炒太美味了,做法简单,营养又下饭,没肉吃得也香这3样素菜一起炒太美味了,做法简单,营养又下饭,没肉吃得也香!我们都知道越是简单的食材,如果你能做好,那肯定是绝世美味哦。这款香菇炒油菜,就是一款口感独特,但做法又非常简单的菜品。每个都能轻松搞定,让全家人都能享受到清新典雅的美食,吃一口就能沉醉其中。家常素菜小炒...

(9504.163.com)

补充蛋白质只能靠吃肉?这3类素食,蛋白质含量其实一点也不少蛋白质是我们身体的三大基础营养素之一,蛋白质的摄入量不足,不仅会导致头发枯黄、皮肤干燥、指甲易断,还会减少免疫球蛋白的活性和数量,增加病毒或细菌感染的风险。很多人一提到补充蛋白质,就只知道吃肉,其实,并不是,今天,我给大家介绍3种高蛋白素食,每天换着吃,轻松把蛋白质...

＞＾＜ (9505.163.com)

大热天,就爱吃这道素菜,开胃下饭,做法简单,比吃肉还香!就爱吃这道素菜,开胃下饭,做法简单,比吃肉还香!这道好吃又好做的番茄烧油豆腐,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。今天的文章就分享到这里了,感谢大家的阅读!每天都会更新精彩的美食内容,感兴趣的朋友们,请动动您的发财手关注下我吧!欢迎多多的点赞、分享,谢谢大家!以上图文均...

(9506.163.com)

家常素菜菜谱,红烧素鸡,做法简单,美味下饭,比肉好吃,动手吧这是最棒的红烧素鸡菜谱!用料:老抽少量(上色用),生抽两匙,蚝油少许,白糖调味匙一匙,盐调味匙半匙,鸡精少许,淀粉调味匙2匙,蒜三瓣,姜三片,大葱两寸长干,红椒两个能下八碗饭的红烧素鸡的做法:素鸡冲水洗净,切成8mm左右的片状。锅内坐油,油温五成热下锅煎。煎至两面金黄起泡即可...

(9507.163.com)

夏天最受欢迎的素菜,不放肉也很香,爽脆又开胃,炒一盘不够吃夏天最受欢迎的素菜,不放肉也很香,爽脆又开胃,炒一盘不够吃。夏至快到了,烈日炎炎,高温的气候特别影响人的食欲,这个时候就惦记着吃一些... 做法:1、土豆去皮洗净待用。2、土豆切片,然后改刀切丝,尽量切得细一些,大小均等的土豆丝,手动切地比擦丝的口感更好。3、把切好的土豆丝...

(9508.163.com)

这三样素菜一起炒鲜美极了,不放肉也很香,低脂又饱腹,越吃越瘦这道菜看似素菜,但是却营养丰富,香干是一种豆制品,营养丰富,富含植物蛋白质和丰富的钙质。杏鲍菇是菌菇的一种,因其菌肉肥厚似鲍鱼,具有... 却比肉还好吃, 做法也很简单,炒一炒五分钟就能上桌,尤其适合这炎热的夏季。一起来看看做法吧。【素炒三丝(香干芹菜杏鲍菇丝)】原料: 杏鲍...

(9509.163.com)

ˋ﹏ˊ 次数用完API KEY 超过次数限制