喝豆浆湿气会变重吗

∪ω∪ 女人湿气重可以喝豆浆吗王华副主任医师中国人民解放军总医院女人湿气重是可以喝豆浆的，豆浆含有丰富的钙、铁、锌、镁等，各种微量元素、脂肪和蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质。同时还不会对湿气重造成影响，可以适量喝一些，可以在早上起来喝一杯，或者是晚上睡前喝一杯豆浆。同时女性湿气重也要多吃一些红豆、大枣、薏米、干姜以及榴莲、橙子、西瓜或者是胡萝卜等都有一定的缓解作用。湿气重可不可以吃豆浆陈宝财主治医师沧州市人民医院湿气重可以吃豆浆。饮食建议：1、注意清淡饮食，少油。控制每日脂肪含量摄入。2、少吃辛辣刺激的食物，如：辣椒、生姜等食物。3、每日要增加维生素含量的摄入，可多吃绿色的青菜水果！以保证充足的维生素！4、增加运动，提高免疫力！5、增加蛋白质含量的摄入！。

本人经检查湿气重请问可以喝豆浆吗？杨立志副主任医师商丘市睢阳区中医院你好，湿气重也是可以喝豆浆的，主要是不吃辛辣刺激难消化食物，症状严重者，可以服用人参健脾丸，藿香正气丸治疗。喝豆浆会胖吗？王燕主任医师中日友好医院正常喝豆浆一般是不会变胖的。豆浆是一种豆制品，其中含有非常丰富的植物蛋白、微量元素以及大量的膳食纤维，饮用后既能起到补充营养、增强免疫力的作用，又可以促进肠胃蠕动改善便秘等不适症状，还能清除宿便，在一定程度上起到辅助减肥的功效。而且豆浆中的不饱和脂肪酸还能促进胆固醇的分解和排泄，减少脂肪的堆积。但长期大量的饮用豆浆，积少成多也是有可能会造成发胖的。

喝豆浆会胖吗屈双擎副主任医师北京中医药大学东直门医院喝豆浆一般情况下是不会发胖的。一种食物是否发胖，不在于它是否是增肥的食物，而是在于怎么去吃它，怎么吃？吃多少？什么时候吃？和其他食物如何搭配？豆浆的营养成分非常高，易于消化和吸收，建议每人每天喝2杯豆浆，可以降低体内胆固醇并延长寿命。对女性来讲，喝豆浆尤为重要，除了防治乳腺癌，还可以防止肥胖，保持身材，喝豆浆的时候不加糖可以预防和减小肚子。豆浆是由大豆制作而成，大豆属于寒性食物，所以有痛风症、乏力、体虚、精神疲倦、虚寒的人不宜食用豆浆。喝豆浆会胖吗孙苏欣主任医师武汉大学中南医院科学的饮用豆浆是不会胖的。喝豆浆尽可能的不加糖，如果加了过多的糖分热量就会升高。因此，对于肥胖的人，尽量避免豆浆里面加过多的糖。豆浆是大豆与水分按一定的比例配制研磨而成的饮品，豆浆里面含有丰富的植物蛋白、钙、铁、磷、钾、大豆异黄酮、维生素B1、B2、烟酸等。豆浆里面的矿物质能够预防骨质疏松，防止动脉硬化，防止缺铁性贫血，也可以有一定的降血脂的作用。豆浆里面还含有卵磷脂，可以提高大脑的功能，增强记忆力，防止老年性痴呆。豆浆里面的大豆异黄酮还可以改善雌激素的分泌功能，缓解更年期综合征的症状，延缓女性的衰老。所以适量饮用豆浆不但不会长胖，对人体具有较好的食疗作用。一般100克豆浆的热量约为20卡路里左右的热量，合理饮用，避免加入过多的糖。

多喝豆浆会让身体变得湿气重吗_热门健康问答_有问必答网多喝豆浆会让身体变得湿气重吗？你好，一般适量的喝不会的.长期喝豆浆对身体有坏处吗，天天喝豆浆会湿气重吗-好运宝贝天天喝豆浆会湿气重吗？豆浆属于大豆制品，适量饮用对身体是有好处的。但如果长期喝豆浆，并且但豆浆本身是不会加重聚湿的，所以天天喝豆浆是不会让湿气变重的。

多喝豆浆会让身体变得湿气重吗？百姓问医生多喝豆浆会让身体变得湿气重吗？病情分析：健康指导：您好，每天适量的饮用豆浆是不会让身体的湿气变重的；因为豆浆本身是大豆的深加工制品，含有丰富的蛋白质和天天喝豆浆会湿气重吗？百度知道用单纯由黄豆和清水制成的黄豆豆浆一般不会导致湿气加重。如果是体质湿热的人群，还可以适当喝一些绿豆浆或绿豆粥，以达到清热除湿的目的。

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